zelf-dressing-maken
Mealpreppen

Mealprep recept | 3x zelf dressing maken

Het is zomer! Buiten schijnt volop de zon en het is de komende tijd lekker warm. En op een zomerse dag eet je het liefst een frisse salade, toch? Daarbij mag een lekkere dressing natuurlijk niet ontbreken! Met onze nieuwe shaker maak je binnen een handomdraai een zelfgemaakte dressing. Je kunt helemaal zelf bepalen wat je erin doet en extra veel maken voor een volgende keer want in de shaker kun je de dressing gemakkelijk in de koelkast bewaren.

Wat inspiratie nodig? Hieronder vind je 3 recepten!


Recept Aziatische dressing 

Ingrediënten

  • 2 el sesamolie
  • 4 el sojasaus
  • 3 el rijstazijn (witte balsamico azijn kan ook)
  • duimstukje gember

BEREIDEN:

Doe alle ingrediënten in de shaker, doe de deksel erop en zorg dat de dop goed dicht zit. Schudden maar!

BEWAREN:

De dressing kun je maximaal een week in de koelkast bewaren. Je kunt het in de shaker laten zitten, of overschenken in een klein vershoudbakje.

zelf-dressing-maken(2)

Recept honing mosterd dressing

Ingrediënten:

  • 2 el mosterd
  • 2 el honing
  • 2 el witte wijnazijn
  • 8 el olijolie
  • zout en peper

BEREIDEN:

Doe alle ingrediënten in de shaker, doe de deksel erop en zorg dat de dop goed dicht zit. Schudden maar!

BEWAREN:

De dressing kun je maximaal een week in de koelkast bewaren. Je kunt het in de shaker laten zitten, of overschenken in een klein vershoudbakje.


Recept yoghurt dressing

Ingrediënten:

  • 100ml yoghurt
  • 1 el olijfolie
  • 1 el citroensap en de rasp van ½ citroen
  • 1 teen knoflook
  • zout en peper

BEREIDEN:

Pers de knoflook en doe alle ingrediënten in de shaker, doe de deksel erop en zorg dat de dop goed dicht zit. Schudden maar!

BEWAREN:

De dressing kun je ongeveer 3 dagen in de koelkast bewaren. Je kunt de dressing in de shaker laten zitten, of overschenken in een klein vershoudbakje.

LOCK&LOCK VERSHOUDBAKJES

Voor het mealpreppen heb je een voorraad goede, luchtdichte vershoudbakjes nodig. De vershoudbakjes van LOCK&LOCK zijn luchtdicht waardoor de inhoud echt langer vers blijft! Wel zo handig als je gaat mealpreppen. Bovendien lekken ze niet zodat je de bakjes ook op de zijkant kunt zetten, mocht je even geen plaats meer hebben in je koelkast. Bovendien zijn de bakjes geschikt voor in de magnetron, diepvries en vaatwasser! 

Volg ons

Instagram

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang 10% korting

Menu