quinoa salade

Cadeautip: gratis gravering op thermosflessen en RVS bakjes! Bekijken >

Mealprep recept | Quinoa salade met frisse groenten

Bij gezonde lunches denk je al snel aan een salade. Wil je een salade die goed vult tot het einde van de dag? Probeer dan eens dit frisse lunchrecept met quinoa als basis. Je hebt het binnen 10 minuten klaargemaakt en is ook ideaal om een dag van tevoren samen te stellen en te bewaren in onze salade lunchbox. Dan hoef je ‘m de volgende dag alleen nog even uit de koelkast te pakken en (lekvrij!) mee te nemen in je tas.

MEALPREP RECEPT: QUINOA SALADE MET FRISSE GROENTE

Ingrediënten

  • ½ komkommer
  • 125 gram cherrytomaten
  • 10 gram platte peterselie
  • 75 gram feta
  • 160 gram Amsterdamse uitjes
  • 250 gram quinoa met olijf en tomaat
  • 75 gram tzatzikisalade

MEALPREPPEN:

  1. Halveer de komkommer in de lengte en verwijder de zaadlijsten en snijd in halve cirkels
  2. Snijd de tomaat in partjes
  3. Snijd de peterselie fijn, verkruimel de feta en laat de uitjes uitlekken
  4. Bereid de quinoa zoals vermeld op de verpakking en laat afkoelen
  5. Meng de groenten, peterselie, kaas, uitjes en quinoa in een kom en bewaar vervolgens in de lunchbox

MEENEMEN:

De quinoa salade neem je gemakkelijk mee in de salade lunchbox. Bewaar de quinoa onderin als basis, de tzatziki in het speciale dressingbakje en de toppings apart in de inzet-tray. ‘s Ochtends pak je je lunchbox uit de koelkast en je kan ‘m lekvrij meenemen in je tas!

SALADE LUNCHBOXEN

De salade lunchboxen van LOCK&LOCK hebben een inzet-tray voor de toppings en een speciaal bakje met draaidop voor de dressing. Groente, fruit sauzen, nootjes etc. kunnen afzonderlijk worden bewaard en meegenomen. Ook geschikt voor bijvoorbeeld ontbijtgranen of pasta(salades). Maak een gezonde lunch klaar en neem lekvrij mee naar werk, school of voor onderweg!

Instagram

🎁 Cadeautip Alert! 🎁

Geef een persoonlijk cadeau door een leuke boodschap, naam, initialen of speciale datum ✨GRATIS✨ op een thermosfles of RVS vershoudbakje te laten graveren!

Of je nu op zoek bent naar een cadeau voor een koffieliefhebber, iemand die veel onderweg is of iemand die graag luncht in stijl: dit is een perfect cadeau voor onder de kerstboom!🎄

Tag iemand die nog wat cadeau inspiratie kan gebruiken of verras zelf je dierbaren via de link in bio!

.
.
.
.
.

#locknlock #locklocknl #cadeautip #cadeautips #cadeautip🎁 #kerstcadeautip #cadeautipvoorhaar #cadeautipvoorhem #cadeauinspiratie #kerstcadeautjes #gravering #persoonlijkcadeau #persoonlijkcadeaumetnaam #cadeaumetnaam #thermosfles #roestvrijstaal #duurzaamcadeau #togo #nowaste #zerowaste #reuse #sustainable #helpinghand
...

Wat is jouw favoriete Sint lekkernij?😋

.
.
.
.
.

#genieten #sintenpiet #sinterklaas #locknlock #sinterklaas2023 #heerlijkavondje #lekkersnoepen #snoepen #omnomnom #lekker #kruidnoten #strooigoed #pepernoten #verspillingsvrij #samentegenvoedselverspilling
...

Op zoek naar een schoencadeautje?🎁 Tip: vanaf morgen zijn er weer nieuwe weekenddeals en daar zitten een aantal producten bij die perfect in een schoentje passen.👟😉

Houd de socials in de gaten of schrijf je in voor onze nieuwsbrief via de link in bio om op de hoogte te blijven!

.
.
.
.
.

#locklocknl #locknlock #sinterklaas #sinterklaas2023 #heerlijkavondje #sintenpiet #cadeau #kinderfeest #cadeautjes #kadotip #snoepen #lekker #lekkersnoepen #omnomnom #yummy #genieten #gezelligheid #dankusinterklaas #kids #kinderen
...

Heb jij ze ook al in huis gehaald?😋 Tip: in een vershoudbakje blijven ze langer knapperig! Dan hoeft de zak niet in één keer leeg.😉

#locklocknl #locknlock #pepernoten #kruidnoten #strooigoed #sinterklaas #sinterklaas2023 #heerlijkavondje #snoepen #lekker #lekkersnoepen #omnomnom #yummy #genieten #gezelligheid
...

🍅 Lasagne van Jamie Oliver 🍅

Een ideaal meal prep recept! Bereid de lasagne voor in een van onze ovenschalen met deksel, bewaar in de koelkast en op de dag zelf hoef je `m alleen nog even af te bakken in de oven. Buon appetito!🧑‍🍳😋

Ingrediënten:
- 2 plakken gerookt ontbijtspek
- 2 uien (gepeld)
- 2 tenen knoflook (gepeld)
- 2 winterpenen
- 2 stengels bleekselderij
- 3 el olijfolie
- 2 tl gedroogde oregano
- 500 g half-om-half gehakt
- 800 g tomatenblokjes
- 350 ml water
- 3 takjes verse basilicum
- 150 g Parmigiano Reggiano
- 250 g verse lasagne all` uovo
- vellen
- 500 ml crème fraîche
- 1 tomaat

Check het recept via de link in bio!

.
.
.
.
.

#locklocknl #locknlock #watetenwevandaag #ovengerecht #ovenschaal #lasagne #avondeten #makkelijkemaaltijd #lekkereten #genieten #heerlijk #koken #eetsmakelijk #omnomnom #lekkerkoken #yummy #mealprep #mealprepping #mealpreplife #tipvandedag #etengooijenietweg #verspillingsvrij #samentegenvoedselverspilling #nowaste #helpinghand #eatsmarter
...