mealprep-recept-burritos

Mealprep recept | Kipburrito’s

Na het thuiskomen van een drukke dag kan je zó aan tafel met dit kipburrito’s mealprep recept! Ben je nog niet zo bekend met mealpreppen? Dan is dit het ideale recept om mee te beginnen. Je kunt de vulling namelijk van tevoren preppen, waardoor je op de dag zelf alleen de tortilla’s en de vulling nog maar hoeft op te warmen. Makkelijk te maken en met de vulling kan je eindeloos variëren! Lees het recept hieronder. 

MEALPREP RECEPT KIPBURRITO’S

4 personen

Ingrediënten:

  • 2 tomaten
  • ½ groene peper
  • paar takjes verse koriander
  • ½ ui
  • ½ citroen
  • 4 kipfilets
  • 1 tl komijnzaad
  • 1 tl korianderzaad
  • olie
  • 400g kidneybonen
  • 4 tortilla’s

MEALPREPPEN:

  1. Snijd de tomaten, peper en koriander in kleine stukjes en snipper de ui. Pers de citroen uit, meng door de groenten en doe alle groenten samen in een vershoudbakje. 
  2. Snijd de kip in stukjes en kruid met komijnzaad, korianderzaad, peper en zout en bak in de olie tot de kip gaar is. Laat afkoelen en doe in een vershoudbakje. 
  3. Laat de bonen uitlekken en bewaar bij de kipstukjes of apart in een vershoudbakje. 

BEWAREN:

Bewaar de tomatensalsa, kipstukjes en bonen in vershoudbakjes in de koelkast. Op deze manier kan je het 2 dagen in de koelkast bewaren. 

BEREIDEN:

  1. Verwarm de tortilla’s volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking. 
  2. Verwarm de kipstukjes en de kidneybonen. Kan in een pan of in het vershoudbakje in de magnetron. Verwijder wel het deksel van het bakje bij het opwarmen in de magnetron! 
  3. En zet alles – vergeet niet de tomatensalsa uit de koelkast – op tafel. Iedereen kan nu zelf zijn tortilla vullen. Eet smakelijk! 

LOCK&LOCK VERSHOUDBAKJES

Voor het mealpreppen heb je een voorraad goede, luchtdichte vershoudbakjes nodig. De vershoudbakjes van LOCK&LOCK zijn luchtdicht waardoor de inhoud echt langer vers blijft! Wel zo handig als je gaat mealpreppen. Bovendien lekken ze niet zodat je de bakjes ook op de zijkant kunt zetten, mocht je even geen plaats meer hebben in je koelkast. En de bakjes zijn geschikt voor in de magnetron, diepvries en vaatwasser! 

Instagram

✨ Mix & Match met 10% korting! ✨

Wil je meer overzicht creëeren in je voorraadkast? Kies dan voor de ronde Twist vershoudbakjes! De draaideksel sluit dankzij de siliconenring perfect af. Bovendien zijn de bakjes op elkaar stapelbaar en transparant waardoor je in één oogopslag kan zien wat erin zit. Zo krijg je overzicht en een georganiseerde keuken.

Shop de Twist vershoudbakjes nu met 10% korting in de nieuwe Mix & Match voordeelset via de link in bio!

.
.
.
.
.

#locknlock #locklocknl #opruimen #ordenen #organiseren #opbergen #bewaren #overzicht #orde #opgeruimd #opruimtips #opgeruimdstaatnetjes #huisopruimen #opruimenmaaktgelukkig #opgeruimdleven #opgeruimdhuis #jehuisoporde #overzichtelijk #opgeruimdhuisopgeruimdhoofd #ordeinchaos #organizing #getorganized #structuur #motivatie #goedevoornemens #verspillingsvrij #restjesopmaken #etengooijenietweg
...

🥐 Dag van de Croissant 🥐

Croissant liefhebbers, opgelet! Wist je dat je de heerlijkheid van verse croissants ook kunt bewaren voor later? Stop ze gewoon in een vershoudbakje en bewaar in de vriezer. Later kun je ze laten ontdooien, even opwarmen in de oven en voilà, genieten maar!👩‍🍳

Wat is jouw favoriet? De klassieke roomboter croissant?🥐 Een chocolade croissant?🍫 Of eentje met ham en kaas?🧀

.
.
.
.
.

#locknlock #locklocknl #dagvandecroissant #croissant #croissantlover #bewaren #invriezen #ontbijt #watetenwevandaag #eetsmakelijk #omnomnom #nowaste #nofoodwaste #etengooijenietweg #verspillingsvrij #samentegenvoedselverspilling
...

Duurzaamheid in stijl!🌸

Met onze stevige waterflessen wordt (water)drinken een feestje. Vul ze keer op keer met water, sapjes of smoothies, zonder gedoe of lekken in je tas. Goed voor je portemonnee én het milieu!💚

Een aantal waterflessen shop je nu met extra voordeel in de outlet via de link in bio!

.
.
.
.
.

#locknlock #locklocknl #waterdrinken #waterdrinkenisgezond #stayhydrated #drinkwater #waterbottle #onthego #drinkyourwater #drinkwaterdaily #gezondleven #drinken #hydrateren #duurzaam #duurzaamheid #duurzaamleven #duurzaamproduct #doeduurzaam #milieuvriendelijk #milieubewust #stophetweggooien #lesswaste
...

Chaos in je voorraadkast? Bye, bye!👋

Een geordende voorraadkast brengt niet alleen overzicht, maar vermindert ook voedselverspilling. Met de handige sets uit de outlet wordt het opruimen en organiseren van je voorraadkast een fluitje van een cent!🤩

Dus weg met de rommel en op naar een georganiseerde keuken. Ontdek de extra voordelige sets in de outlet en geef je keuken een make-over!✨

.
.
.
.
.

#locknlock #locklocknl #opruimen #ordenen #organiseren #opbergen #bewaren #overzicht #orde #opgeruimd #opruimtips #opgeruimdstaatnetjes #huisopruimen #opruimenmaaktgelukkig #opgeruimdleven #opgeruimdhuis #jehuisoporde #overzichtelijk #opgeruimdhuisopgeruimdhoofd #ordeinchaos #organizing #getorganized #structuur #motivatie #goedevoornemens #verspillingsvrij #restjesopmaken #etengooijenietweg
...