Heb je ‘s middags weinig tijd om een lekkere lunch klaar te maken? Je kunt je lunch ook ‘s ochtends vroeg of de avond van tevoren al klaarmaken. Maak bijvoorbeeld deze kalkoen wraps met avocado. Een gezonde lunch die ideaal is om thuis voor te bereiden. Probeer het zelf en ervaar hoe snel en makkelijk je een gezonde lunch voorbereidt!
MEALPREP RECEPT: KALKOEN WRAPS MET AVOCADO
Ingrediënten
- 2 tortillawraps
- dun gesneden kalkoenfilet (hoeveelheid naar wens)
- 1/4 avocado
- 1/2 tomaat
- 20 ml zure room
- 10 gram geraspte kaas
- krop sla
MEALPREPPEN:
- Schil de avocado en verwijder de pit in het midden.
- Verwarm de wraps in (bij voorkeur) een de pan zodat deze een krokant laagje krijgt.
- Verdeel de sla, zure room, geraspte kaas, kalkoenfilet, tomaat en avocado over de wrap.
- Rol de wraps in elkaar als een pakketje
MEENEMEN:
Bewaar jouw creatie in een luchtdicht vershoudbakje en je kunt het lekvrij meenemen in je tas.
EEN GEVARIEERDE LUNCHBOX
Wil je de wraps meenemen samen met bijvoorbeeld wat snackgroente of fruit? Met onze lunchboxen met vakjes heb je altijd een gevarieerde lunch bij je!
